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【孕妇可以吃杏儿吗】在怀孕的期间饮食方面特别的重要是不能随便的吃一些东西的，在怀孕的期间可以适当的吃杏 ， 这种食物含有丰富的维生素所以及润肺的功效，在吃杏的时候因为不容易消化，不要吃的太多，否则会容易影响肠胃，导致不舒服的现象 。
在孕妇吃了杏子之后 ， 能够很好的裹住身体所需要的微量元素，像铁元素，钾元素，钙元素等等，对于胎儿的发育其实有着很好的帮助，不过性人中却含有着一定的毒素，在吃的时候只吃果肉就可以了 。
在怀孕的期间一定要注意合理安排自己的饮食方式 ， 不要吃太过于刺激性的食物，最好选择清淡为主的饮食方式，还要注意不能挑食 ， 在平时也可以适当的吃一些坚果或者是营养价值极其丰富的食物，比如：核桃，葡萄等食物都非常不错 。
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