【宝宝辅食黄鱼怎么做 宝宝辅食黄鱼如何做】
文章插图
1、小黄鱼1条、姜小量、葱小量、米糊5勺 。
2、从冷藏室取出小黄鱼用薄膜袋套起来，凉水解除冻结40分钟上下 。
3、再用净水解除冻结10分钟 。(用凉水解除冻结速率更快，且最能储存鱼的营养哦)净水解除冻结更快，可是一般能冲30分钟，太消耗水了 。
4、将解除冻结变软的鱼取下，去鱼鳞 。去内脏器官 ， 清理干净 。
5、断掉去尾留有最精粹的一部分 。将姜片、葱滚刀块切条预留 。
6、将沸水倒进生姜沫 ， 侵泡，将生姜水再倒进鱼段，腌10分钟除腥 。入炒锅 。
7、将煮熟的鱼类挑出，放进色调深的碗里挑毛病 。(色调深的碗能看清鸡骨头，一定要渐渐地细挑出来鸡骨头)
8、用小宝宝硬勺辗压成鱼泥，再度查验有没有鸡骨头 。随后渗入米糊 。(以便婴儿米糊维持美味，将兑好的米糊添加鱼泥后再放水，拌和)随后就可以吃啦 。
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