文章插图
1. 筋膜枪的作用和功能改善筋膜炎筋膜枪本身就是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织 ， 对于筋膜炎患者来说 ， 经常使用筋膜枪，可以促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复 。
放松肌肉一般人体在运动之后 ， 身体的肌肉会处于一种比较酸痛的情况，因为运动过后肌肉紧张、乳酸堆积、缺氧，这时候使用筋膜枪有序的方向上推拉，可以很好的帮助其放松肌肉，预防肌肉过大 。
2. 筋膜枪对肩周炎有效果吗具有一定效果 。
筋膜枪主要是通过振动使组织松解的一种设备 ， 对于肩周炎的治疗有一定的辅助作用，因为筋膜腔的功效相当于是推拿按摩，通过推拿按摩可以促进局部血液循环 ， 也可以疏通经络，缓解炎症，在肩周炎治疗过程中可以使用 。
但单纯使用筋膜枪是不能够完全治愈肩周炎的，筋膜枪只能起到一定缓解作用，肩周炎的治疗主要是通过药物以及功能锻炼进行治疗 。
3. 筋膜枪对颈椎病有用吗具有一定作用 。
筋膜枪对于颈椎病的治疗具有促进作用，但不能从根本上缓解颈椎?。?因为颈椎病产生的颈部疼痛、颈部肌肉痉挛而产生的作用 。
筋膜枪主要是为了松弛由于颈椎病而引发的颈部肌肉痉挛，通过肌肉痉挛而增强颈椎的稳定性，进而避免颈椎病对颈部的进一步损伤 。
4. 如何使用筋膜枪具体方式如下：
筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉； 筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打 。
【筋膜枪的作用和功能 筋膜枪对肩周炎有效果吗】 头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用；每个部位的使用时长不能超过3-5分钟 。
推荐阅读
- 婴儿正常的大便是什么颜色
- 除螨仪吸出来的白色粉末是什么
- 亚硝酸盐的检测方法
- 打六折是不是乘0.6
- 亚特兰蒂斯王国是真实存在的吗
- 筋膜枪怎么选 筋膜枪的正确使用方法
- 钢化玻璃的燃气灶容易爆裂吗
- 煮熟的汤圆可以炸来吃吗
- 筋膜枪可以消除小腿肌肉吗 筋膜枪的作用与危害
- 微信地址怎么设置自己的位置