身体有很多穴位， 而不同的穴位， 也有不同的作用;众所周知正确的按摩穴位， 对人体有很多保健功效， 而今天小编给大家介绍的足三里， 也正是一个大穴位 。
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身体有很多穴位， 而不同的穴位， 也有不同的作用;众所周知正确的按摩穴位， 对人体有很多保健功效， 而今天小编给大家介绍的足三里， 也正是一个大穴位;正确按摩有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等作用， 以下是详细介绍， 一起来看看吧 。
足三里
足三里因能治理(古：“里”通“理”)腹部上、中、下三部诸证， 而其位在膝下三寸， 故得名 。 (据日本•代田文志《针灸真髓》“三里治脾、胃、肾有效， 故名三里 。 里通理， 亦即三里”)该穴是胃经之合穴、土穴， 土中之土穴， 又是强壮要穴之一， 是临床的常用穴 。
1、性能：
具有理胃肠， 健脾胃， 降气逆， 化积滞， 补中气， 抗衰老， 宁心神， 利湿热等作用， 因此， 凡脾、胃、肝、胆、大小肠等肚腹病都可取本穴治疗， 故有“肚腹三里留”之意 。
2、主治
(1)胃病：
①脾胃虚寒：足三里| 中脘|× 神阙×——温阳益脾， 暖胃散寒止痛
②肝气犯胃：足三里 中脘 内关 太冲——疏肝理气， 和胃止痛
③饮食不节：足三里 中脘 内庭 公孙 点刺四缝——消食导滞， 和胃化湿(类似保和丸之效)
(2)腹泻：
①脾胃虚寒：足三里| 中脘|× 神阙×——温运脾阳
②饮食不节：足三里 天枢 阴陵泉——消食导滞
③湿热郁滞：足三里 阴陵泉 曲池——清利湿热
④气虚下陷：足三里 百会 天枢——补中益气
(3)呃逆：
①宿食积滞：足三里 膻中 公孙——降气化滞
【【健康知识】穴位作用之足三里】②肝气郁结：足三里 太冲——舒肝解郁降气
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