蒸熟的南瓜上面有白点能吃吗

【蒸熟的南瓜上面有白点能吃吗】

蒸熟的南瓜上面有白点能吃吗

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1.蒸南瓜有白点可以食用 , 是因为蒸南瓜的水分减少了,析出了淀粉颗粒 。
2.蒸南瓜含有丰富的维生素和果胶,可以起到清热解毒的作用 。
3.南瓜中的钴元素还能促进人体的新陈代谢 。
4.另外,蒸南瓜的热量比较低,适合减肥人群食用 。

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