【孕期吃板栗有什么好处 孕妇吃板栗有什么好处】
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1、怀孕吃板栗可以补充体内营养、促进消化、预防胎儿神经管畸形等好处 。
2、板栗当中含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及各种微量元素，能够补充体内所需的营养物质 ， 对胎儿的生长发育有好处 。
3、板栗日常生活中比较常见的一种食物，板栗当中的营养价值比较高 ， 适当吃能够促进胃肠道的吸收和消化 。
4、板栗当中含有叶酸成分 ， 在孕早期吃能够预防胎儿神经，管出现畸形也能补充体内叶酸 。
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