文章插图
1、山核桃味甘，性温，归肾、肺经，具有益智健脑、补肾益精、润燥滑肠的功效 。山核桃含有丰富的蛋白质 ， 可为脑组织代谢提供重要的营养物质；可补肾助阳、强腰膝、通便，适用于肾虚腰痛、大便秘结、头晕脑胀、健忘倦怠等症 。
2、山核桃性温热，多食燥火，与同为热性的白酒同食易导致血热；山核桃中含有丰富的蛋白质和铁元素，会与茶叶中的鞣酸生成不溶性沉淀物 ， 影响正常的消化吸收；山核桃与鳖肉相克，同食会导致中毒 。
3、生食：将山核桃剥掉外皮之后即可食用 。
【吃山核桃有什么好处 山核桃的功效与作用】4、冲服：将山核桃研成粉末放入杯中，加入牛奶进行冲泡，3~5分钟之后即可饮用 。经常饮用可以降低胆固醇 。
推荐阅读
- 金丝菊泡水喝有什么好处_金丝菊花茶的功效与作用
- 为什么猫要人看着才吃饭
- 女性吃猪皮有什么好处 女人吃猪皮有什么作用
- 猫吃多了的表现是什么
- 宝宝吃猪心有什么好处 小孩吃了猪心有什么好处
- 青少年早恋的危害都有什么
- 吃日本料理注意事项
- 桃子蒸熟吃有什么好处 蒸熟的桃子有什么功效
- 紫花槐_紫花槐花能吃吗
- 狗狗吃了1~2颗葡萄怎么办