【土豆和西瓜能一起吃吗 土豆和西瓜可以同时吃吗?】
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1、土豆可以和西瓜一起吃 ， 要避免过量食用 。
2、土豆是日常生活中比较常见的食物，含有较多的碳水化合物、微量元素、淀粉等营养成分 。西瓜是比较常见的水果，含有较多的糖分、维生素等营养物质 。两种食物可以同时食用，并不会导致身体受到刺激 。
3、但是土豆食用过多会增加肠胃负担，出现腹胀、腹痛等症状 ， 也会导致肠道内胀气增多 。如果食用过量的西瓜，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激 ， 诱发腹泻、腹痛等症状 。因此要避免过量摄入土豆和西瓜，严格控制食物的摄入量 。
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