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如果宝宝妈妈在刚生完孩子的时候出现了奶不够用的时候，这个期间是可以选择一些退奶的方法的，比如在平时要注意掌握好营养均衡，比如一日三餐要改成一日六餐，三顿正餐每一顿都要一荤一素适当的搭配一碗汤，这样再加上三顿副餐 。
【奶水少不够宝宝吃如何催奶】
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