高原反应睡觉什么姿势好


高原反应睡觉什么姿势好

文章插图
1.高原上睡觉的正确姿势:右侧卧 。
2.在高原上睡觉,建议采用右侧卧的睡姿会比较好 。
【高原反应睡觉什么姿势好】3.因为当采取右侧卧的睡姿,可以使心脏处于高位,肝脏处于低位 , 这样心脏受到的压力会比较小,而且有助于为人体提供氧气 。

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