每天洗头有哪些危害

【每天洗头有哪些危害】

每天洗头有哪些危害

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1、损伤发质:洗头发频率过高容易对发质造成损伤,尤其是使用碱性比较大的或者有强的表面活性剂的洗发水,可以损伤到毛发的毛小皮,导致毛发中的油脂类物质丢失 , 头发会显得干枯、容易分叉、断裂、没有光泽等 。
2、损伤头皮:频繁洗头发还可以对头皮产生刺激,碱性大的洗发膏等,接触到头皮后可以刺激头皮,引起头皮轻度炎症反应 。头皮代谢加速,造成大量角质细胞脱落,形成头皮屑,有时还引起自觉症状,比如强烈的头皮瘙痒等 。
科学洗头的方式:
1、身体抵抗力较差,或环境过冷时应注意身体的保暖,避免用冷水洗头以免遭受风寒 。长发洗头后要用吹风机吹干,尽量避免睡前洗头 。
2、洗头频率根据发质的不同而有所差异,油性发质1-2天/次>中性发质2-3天/次>干性发质1-2次/周 。
3、在户外工作时间长的人和粉尘接触工作者,特殊情况下可适当增加洗头次数 。
4、天天洗头非但不能保护头发 , 还有可能对头发毛鳞片造成损伤,反而对头发的健康不利 。
5、要根据个人发质来选择适合自己的洗发水 。除此之外还要经常梳理,促进血液循环 。

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