【减肥能不能吃芒果】
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可以适量食用 。
芒果中含有丰富的膳食纤维成分，减肥时食用芒果可以使饱腹感增强，从而减少其他高热量的食物摄入；并且芒果还可以增强肠胃蠕动，促进毒素以及粪便的排出 ， 对减肥有一定的帮助，所以减肥期间是可以适量食用芒果的 。
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