文章插图
【马齿苋可以生吃吗 马齿苋不焯水有毒吗】1、齿苋可以生吃 。马齿苋含有丰富的维生素和矿物质 ， 生吃可以最大程度的保留营养价值 。但是，马齿苋生长于野外 ， 上面的灰尘和小虫较多，生吃可能把这些脏东西吃下去，因此不建议直接生吃 。可以用大量清水洗干净，并尽量过水焯一下后再吃 。
2、不能和黄瓜一起吃：吃黄瓜的时候同吃吃马齿菜 ， 其中的成分会破坏掉黄瓜中的维生素C，影响人体对于营养物质的吸收 。
3、不能和豆腐一起吃：马齿菜中含有大量的草酸成分，这种成分与豆腐相撞后 ， 会形成一种草酸钙，在人体内无法被吸收，甚至还会形成结石 。
推荐阅读
- 2022北京寒衣节在路边可以烧纸吗
- 海口城乡居民医保什么时候可以参保？
- 2022年十月初一寒衣节鬼节可以添坟吗
- 2023年度海口城乡居民医保缴费可以刷卡吗？
- 拉布拉多可以吃胡萝卜不
- 新房子一进门挂红竹画可以吗
- 德佑中介费可以谈吗
- 西安居民医保缴费可以退吗
- 西安居民医保缴费可以用云缴费吗
- 幼儿园入园体检可以提前多久做