【什么方法能帮助孩子提高记忆力 孩子提高记忆力的方法】
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孩子提高记忆力的方法
帮助孩子提高记忆力的方法主要有几种，可以从饮食上调理，也要保证孩子充足的睡眠 ， 平时多带孩子进行户外运动 ， 也要给孩子做一些记忆力的训练 。
饮食调理
孩子的大脑发育是离不开DHA的，所以在日常饮食当中可以给孩子多吃一些含DHA的食物，比如深海鱼类 。各种能给大脑补充营养的坚果都是可以促进孩子的大脑发育，对于孩子提高记忆力有非常大的帮助 。但也要注意不同年龄段的孩子服用DHA的时候要注意好量 ， 避免用量过多 。
保证充足的睡眠
孩子在成长过程中，大脑是需要充分的休息的 ， 才能够恢复大脑活力，如果孩子总是熬夜睡眠不足 ， 会影响到孩子的记忆力，家长每天要给孩子制定好良好的作息时间 ， 让孩子按照作息时间去休息，并且要保证睡眠质量，平时给孩子创造一个良好的睡眠环境，让孩子能够睡得更好，对于孩子的记忆力提高，帮助也很大 。
适当户外运动
研究表明，适当的户外运动不仅可以让孩子的身体得到更好的锻炼 ， 还能促进孩子的大脑发育 。其实户外运动主要的是让孩子能够放松身体，让大脑得到充分的休息 ， 并且一些户外活动也能够刺激孩子的大脑发育更加灵活，在一些运动上能够提高孩子的大脑和身体的协调性，让孩子的记忆力提高 。
记忆力训练
普通的记忆力训练可以通过日常的游戏 。比如和孩子一起玩找不同的游戏，在桌子上放上零散的小物品，让孩子观察之后再取走一样物品，让孩子再次观察看少了什么，这对于孩子的激烈训练好处非常大，效果也非常不错 ， 或者一起玩一些其他的记忆力训练游戏 ， 也可以通过专业的导师咨询更合适的方法帮助孩子训练提高记忆力 。
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