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1.多喝白开水 。
2.很多人每天都会喝大量的咖啡、茶水、碳酸饮料等饮品，但是这些饮品中或多或少含有咖啡因、色素、防腐剂和各种添加剂等不利于人体健康的物质，长期喝这些饮品有可能影响好气色 。
3.补充足够的水分可以让皮肤变好，白开水就是人体最好的补水来源 。
4. 多吃美容食物 。
5.山楂、红枣、西兰花、橙子、苹果等水果蔬菜中含有丰富的维生素和抗氧化成分，并且还含有丰富的膳食纤维 ， 多吃这些美容食物不但有助于养护皮肤，还能促进肠胃蠕动，及时排出身体代谢废物 。
6.排出毒素，气色自然就好了 。
7. 保持良好的生活习惯 。
8.保持良好的生活习惯，不熬夜不抽烟不喝酒，经常锻炼身体，也可以有效对抗脸色发黄 。
9. 必要时候去看医生 。
【皮肤发黄暗沉用什么护肤品】10.如果是贫血、体内气血循环不畅等引起的脸色发黄，一定不能忽视，需要及时到医院做个检查，以免引发其他更严重的后果 。
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