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善良要分清对象和事情，如果在违背了你的原则，并会给你的工作及生活等各方面造成了影响，那么就要适可而止，而懦弱 ， 则是在违背你的一切，却还会接受，这样的行为叫做懦弱 。所以说，不要在每一次学不会拒绝而苦恼的情况下，自我安慰般的把那些归类为善良 。
你还要记得学着给自己加油打气 ， 告诉自己，以后遇到任何自己不想的事情或者人的时候 ， 一定要说不 ， 不管是谁，不管是男是女是老是幼，只要违背了自己的心，一定要第一时间说不 ， 不然，你只会永远都受委屈，永远都被欺负 。
要拒绝别人，你除了勇气之外 ， 更多的需要学会拒绝的语言 。拒绝是一门学问，如果语言使用不恰当，你会彻底得罪别人，但得罪别人，不是我们拒绝的本意 。自己有空的时候，别总闲逛无聊，多看看那些心理学语言学之类的书，更要多学学别人是如何拒绝别人的，并结合自身的性格，制定出适合于自己的拒绝的语言 。
这样一个社会，我们需要承担的太多 ， 工作，生活，情感，等等各方面，都需要我们去应对，且还要我们不能出错的应对，一个地方出了错，会累计其他，很像是所谓的蝴蝶效应 。所以说，该拒绝的时候 ， 我们一定要拒绝 ， 不能让我们的生命，背负起那么多不该属于我们背负的东西 。
【不会拒绝别人的人】拒绝别人，总觉得不好意思 ， 好像我拒绝你了就是我的罪恶一般，心里明明有一万个反感，明明有很多的勇气，而一张口却是支支吾吾 。那么 ， 这种情况下，我一定会很清楚的表达你的意思，不用刻意大声，也不用小声，就用平常的语气 ， 把拒绝的原因告知对方 。
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