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菱角炒肉是一道可口的家常菜 , 菱角肉果肉可食,嫩茎可作菜蔬,果有角,俗称菱角 。生长在湖里,菱角藤长绿叶子,茎为紫红色,开鲜艳的黄色小花 。菱角炒肉的做法简单,十分钟就能搞定,大家也来试试 。
肉炒菱角怎么炒
食材:
瘦肉150克、菱角300克、大蒜2瓣、姜2克
调味料:
食用油10克、盐1克、料酒2克、生抽2克、淀粉2克、鸡精1克、水淀粉3克
菱角炒肉的做法
1、瘦肉切片,然后加入料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟;
2、将菱角切成两半,取出菱角肉,再切片;
3、炒锅里面倒入适量油,烧热后 , 下入瘦肉片炒散,捞出;
4、锅中留底油,下入姜、蒜炒香,放入菱角一起炒,加入清水煮8分钟 , 放入盐、生抽、炒好的瘦肉片,炒匀;
5、调入鸡精、水淀粉 , 大火收汁即可 。
小贴士:
【肉炒菱角怎么炒 菱角炒肉的做法】菱角含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素和矿物质等,具有健脾养胃、补肾养血的功效 。
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