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香菇鸡汤是一道传统滋补菜肴,用鸡肉块和香菇作为主料,香菇鲜味十足,鸡肉清香滋补,炖出来的汤不仅口感好,还具有非常高的营养价值 。香菇鸡汤好吃而且健康,今天教大家这道菜,喜欢吃的就来试试吧!
香菇鸡汤怎么做
食材:
鸡200克、干香菇20克、红枣5克、枸杞2克、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根
香菇鸡汤的做法:
1、鸡肉洗净剁块,干香菇泡发,红枣去核切片,姜切片,小葱切葱花;
【香菇鸡汤的做法 香菇鸡汤怎么做】2、锅中倒入适量清水 , 水烧开后放入鸡肉块,再加入料酒、姜焯水3分钟,捞出洗净;
3、将鸡块倒入砂锅内,加入香菇、红枣、姜和适量清水,大火煮开,转小火炖30分钟,再加入枸杞继续炖5分钟;
4、最后加入盐调味 , 撒上葱花即可 。
小贴士:
香菇可谓是“百菇之王” , 维生素D的含量明显高于其他的菌菇品种,而且口感滑嫩,熬制鸡汤时若选择母鸡 , 滋补效果则更加好 , 不仅能益气养血 , 还能补虚 。
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