【煮青豆的做法 青豆怎么煮味道好】
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青豆是一种非常受欢迎的食材,平时我们都会吃,青豆好吃而且拥有着非常高的营养价值 , 可以做配菜 , 也可以煮汤,同时也可以直接炒着吃 。今天教大家煮青豆的做法 , 加入了丰富的配料,制作出来的青豆鲜美入味,非常好吃 。
青豆怎么煮味道好
食材:
青豆200克、八角1个、姜2克、花椒2克 。调味料:盐1克 。
煮青豆的做法:
1、青豆洗净;
2、然后放入锅中,加入适量清水,放入八角、姜、花椒、盐,大火煮8分钟;
2、煮好后关火焖一会儿 , 捞出装盘即可 。
小贴士:
青豆里面含有非常丰富的植物蛋白质,身体如果缺少蛋白质就容易出现免疫力低下问题,容易出现疲劳症状,适当的吃一些青豆就能够让免疫力提高 。
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