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生活中很多人可能都难免会有口臭的时候,有的时候是因为一些疾病引起的 , 有的时候是因为一些生理性的原因,还有的时候是因为没有休息好等等,但是只要找对原因及时调理就可以了 。那么,口臭是什么因素引起的?为何多数人有口臭应该怎么治疗?
1、哪些因素可引起口臭
1、睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭;
2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
3、过量吸烟者 , 或经常喜欢生食大蒜等食物的,或经常暴饮暴食者;
4、口腔卫生差,有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,或有较重的牙龈炎、牙周炎;
5、有全身性疾患的,比如有糖尿?。?尿毒症,有严重肝功能障碍,有胃肠道疾患消化不良 。
【口臭是什么因素引起的 为何多数人有口臭应该怎么治疗】2、9个妙招彻底除口臭
1.生吃食物,喝点果汁 。生吃某些食物和喝果汁 , 有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭 。
2.小米 。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好 。
3.豆瓣菜 。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效 。
4.苜蓿芽菜 。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿 , 清新口气 。
5.避免吃糖和精制碳水化合物 。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 。
6.药物与补剂 。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气 。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体 。
7.嚼西芹 。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹 , 可有效去除口腔异味 。
8.单吃水果 。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃 。
9.勤刷牙 。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头 。使用牙线清洁牙缝也很重要 。另外,应该定期看牙医 。发现牙?。?应及早治疗 。
3、如何去口臭
1、茶叶去除口臭
慢慢咀嚼若干片茶叶 。可暂时消除口臭 。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除 。
2、蜂蜜葵花子去除口臭
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中 , 可除口臭 。
3、橄榄明矾水去除口臭法
取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄 , 浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭 。
4、荷叶去除口臭
荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除 。
5、菊花茶去除口臭
20克菊花,放4杯水煮成菊花茶 , 经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭 。
6、淘米水去除口臭
将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡 。
7、丁香去除口臭
丁香2克 , 分数次含于口中,可除口臭 。
8、花生去除口臭
去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效 。
9、芦根去除口臭
取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭 。
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