【怎么正确刷牙？正确刷牙的方式是什么？】
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刷牙方法：从上牙至上而下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，水平颤动刷牙法可以有效清除牙颈部以及牙龈沟内的菌斑，使这些部位得到有效的清洁，对控制牙周感染很有效 。
刷牙时间：每天早 ， 中 ， 晚进食后各刷一次牙，每次刷牙时间需达三分钟，牙齿的三个面都要刷，这样才能达到清洁牙齿的功效 。
每天养成认真刷牙，按时刷牙的好习惯 ， 才是洁白牙齿最好的方法 。
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