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贫血
匙状甲（也叫反甲） ， 指甲形态平坦，甚至严重者指甲中央凹陷，在甲板上放一两滴水也不会流下 ， 故名匙状，在甲侧面观察更明显 ， 质地弱，质脆易裂，表面粗糙、干脆有条纹，无光泽 。这通常多见于肝血不足或见于缺铁性贫血 。
怎么办
建议你吃一些补气血的食品或药物 。日常生活中多吃含铁质的食物，另服多种复合维生素都有一定的作用 。
含铁丰富的食物
【指甲上有竖纹凹陷是怎么回事】 菠菜、猪肝、海带、黑木耳、蛋黄、芹菜、红枣、瘦肉、猪血、樱桃、油菜、黄豆、牛肉、芝麻酱、杏、大豆、核桃、鸡肝 。
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