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1. 秋老虎从什么时候开始立秋后 。
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，其发生时间一般是在24节气当中的立秋之后 ， 属短期回热天气 。由于此时的气候就像一只老虎一样蛮横霸道 ， 所以民间称这段时间为“秋老虎” 。不过由于我国地域辽阔，秋老虎的表现有所不同 ， 如华南的秋老虎就会比长江流域的来得迟一些 。
2. 秋老虎是怎么来的秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气，虽然是秋天 ， 但天气很闷热 。不过秋老虎天气虽然气温较高，但总的来说空气干燥、阳光充足，早晚不是很热 ， 不会像三伏天那样热得喘不过气来 。
3. 秋老虎一般持续多久【秋老虎从什么时候开始 秋老虎一般持续多久】 时间不等 。
每年秋老虎控制的时间有长有短 ， 大约是半个月至两个月不等 ， 有时秋老虎来了去，去了又回头，然而秋老虎虽然气温高，但是总的来说早晚气温相差不会太高 。
民间根据历年的经验，总结出二十四个秋老虎的说法 ， 意思是说立秋当天如果不下雨，那么立秋后的二十四天还是会热；如果立秋当天下雨则称为“顺秋”，顺秋以后天气就会变得越来越凉爽舒适 。
4. 秋老虎怎么养生一、劳逸结合 ， 早睡早起，保持充足的睡眠，尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹 。
二、多吃些新鲜水果蔬菜 ， 但伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、黄瓜等要少吃；可以适当吃一些肉食如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦肉等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗；少吃辛辣燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬 。
三、凉爽舒适的早晚可以选择慢跑、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等健身项目，能起到一定的保健强身效果 。
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