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1、火龙果中*花青素含量较高，尤其是红肉*品种 。花青素是一种效用明显*抗氧化剂 ， 能对抗*基 ， 有效抗衰老；
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有*植物*白蛋白，这种有活**白蛋白会自动与人体内*重金属离子结合 ， 通过排泄*排出体外，从而起解毒作用 。
3、火龙果富含美白皮肤*维生素C及丰富*具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌*水溶*膳食纤维 。
【火龙果的功效与作用及禁忌】4、火龙果*禁忌：火龙果略偏凉，虚寒体质者不宜多食 。女*体质虚冷者 。来大姨**时候别吃女**期间不宜食用火龙果，以免行经不畅 。最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化 。
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