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不靠谱 。
安全期避孕法：避孕成功率70%—80% 。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活 。
【前七后八是安全期还是危险期】 方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14—16天排卵，在此日期前后2—3天内不安全，其它日期是安全期 。虽说女性在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象 ， 但排卵期也会因其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全 。另外对于月经不规律的女性，推算出的排卵期也是不准确的 。
当然是安全期，就是说月经前的7天和月经干净后的8天，不过现在更科学的是前3后4，因为总会存在个体差异，所以在月经规律的前提下 ， 前3后4更安全一些 。
前七后八是用来计算安全期的 。
月经前七天和月经来后八天为成年女性的安全期 ， 是多数人用来避孕的一种计算方法 。除了使用天数计算的日历法外 ， 尚有基础体温法和分泌物观察法 。当然，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效 。
所以，月经期前七后八是安全期，但并不意味着安全期就一定不会怀孕，只是怀孕的几率相对较小而已 。如果想有效的进行避孕还是需要做好最安全的措施，若有怀孕的想法除经期避开这几天同房怀孕几率是较大的 。
前七后八是什么意思
从月经开始那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 ， 一般为8天，就是后8了 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。一般为7天，就是前7 。
前七后八是安全期吗
前七后八是用来计算安全期的 。
月经前七天和月经来后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法 。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法 。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效 。
所以说月经期前七后八是安全期，但是不是安全期就一定不会怀孕，只是怀孕的几率相对较小 ， 所以若是想有效的进行避孕还是需要做好最安全的措施 ， 若有怀孕的想法除经期避开这几天同房怀孕几率是较大的 。
危险期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天 ， 连同排卵日在内共10天称为排卵期 。在排卵期内性交容易受孕 。危险期只是针对避孕而言的 。而如果打算要孩子 ， 必须要安排在这段时间性交 。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天 ， 所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两 ， 三天" 。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天 。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天 ， 如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天 。
另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期 。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天 。
采用安全期避孕需要注意
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期 。
如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败 。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕 。
安全期避孕就是在排卵期停止性交 ， 这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用 。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以 。
安全期避孕是不安全的 。推算法往往不可靠 。女性排卵的时间 ， 受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵 。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕 。
“安全期”、“危险期”，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期” ， 反之就成为“安全期”了 。由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了 。
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