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1. 泡脚出汗敷面膜好不好不好 。
泡脚是生活中常见的一种养生方法，可以帮助促进人体血液循环，加速体内血液流速，具有一定驱寒暖身以及美颜排毒的作用 。
泡脚的时候不建议敷面膜，因为泡脚需要往外面排汗 ， 人体毛孔会打开，而敷面膜需要吸收，两者是冲突的，因此泡脚的时候还是不要敷面膜比较好 。
2. 边敷面膜边泡脚的坏处【泡脚出汗敷面膜好不好 边敷面膜边泡脚的坏处】 泡脚一般都是使用热水，使用热水泡脚会使人体血液训话加速 ， 从而可以加速人体新陈代谢，人体面部毛孔也可能会张开，这时候敷面膜，不仅不利于体内毒素以及废物排出，也会影响面膜的效果 ， 可能会导致人体出现长痘的情况 。一般面膜在泡完脚之后敷是最好的，这样更有利于人体吸收面膜的精华，效果也会更好 。
3. 泡脚怎么判断排出湿气泡脚作为一种中医理疗法，对于湿气具有一定去除作用，泡脚过程中人体毛孔会张开，从而体内的毒素以及废物也会排出体内，这时候湿气也会排出一部分 。
一般情况下，当一个人湿气重的时候，身体会出现困倦、四肢沉重、手脚冰冷、皮肤油腻、起湿疹、满脸油光、舌头两端有齿、舌头发红、便秘、面色萎黄等症状 。
泡脚后要是身体的湿气派出去了，那么此时人体大便变得正常顺畅、皮肤有光泽、胃口变好、睡眠质量有所提升 。
4. 泡脚可以改善脸色暗黄吗可以 。
人体气色不好的原因是很多的，常见的有气滞血瘀导致较暗，或者气血不足、气血虚弱造成面色萎黄 。
而泡脚可以促进人体血液循环，加速人体血液流速 ， 可以使人体起色红润具有光泽，能在一定程度上改善脸色暗黄的情况 ， 但具体情况需要结合个人实际症状而定 ， 不可以以偏概全 。
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