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甲鱼汤主要是由甲鱼制成的，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱欢迎 。那么甲鱼汤怎么炖补肾效果好呢接下来一起来了解一下 。
甲鱼汤怎么炖补肾效果好
一、枸杞甲鱼汤
【甲鱼汤怎么炖补肾效果好 补肾甲鱼汤的做法】材料：甲鱼500克，枸杞子15克，料酒10克，盐3克，大葱10克，姜5克，花椒2克 。
做法：
1.将活甲鱼宰杀，沥净血水，去头及内脏，洗净 。
2.将净甲鱼放入沸水中烫3分钟，捞出，刮去裙边上黑膜，以除腥味，剁去爪和尾，去背板、背壳 ， 切块 。
3.甲鱼肉放入蒸盆中，加入枸杞、精盐、料酒、花椒、姜片、葱段、1000克鸡清汤 ， 盖上背壳，入笼蒸一小时取出，趁热服食 。
功效：枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效 ， 搭配甲鱼一起食用有补肾壮阳的作用，可用于虚劳精亏 ， 腰膝酸痛，眩晕耳鸣 ， 内热消渴，血虚萎黄，目昏不明症状 。
二、鹿茸阿胶甲鱼汤
原料：甲鱼肉、桂圆、鹿茸、阿胶、淮山、盐 。
做法：
1、将甲鱼肉焯水备用；鹿茸、淮山、桂圆分别洗净 。
2、将甲鱼肉、鹿茸、阿胶、淮山、桂圆放入炖盅内 ， 加入沸水，炖盅加盖，先用中火隔水炖1小时，再用小火炖2小时 。
3、最后加盐调味即可 。
三、西洋参无花果甲鱼汤
原料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐 。
做法：
1、先将甲鱼放血，放入锅内，加入适量的清水 ， 加热至水沸 。
2、将甲鱼捞出，褪去表皮，去内脏，洗净，汆水 。
3、将清水放入瓦煲内 ， 煮沸后加入所有原材料，大火煲沸后改用小火煲3小时，加盐调味即可 。
看完上文的介绍后，相信大家对甲鱼汤怎么炖补肾效果好已经有了自己的认识了 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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