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除了纯素食指主义者之外，平时我们餐桌上一定是离不开肉的 ， 肉能给人提供丰富的营养，补充一天所需要的蛋白质，是属于高营养的食物，但是有一些我们平时常见的肉类食物是不能常吃的 。比如常见的禽类尖翅 。鱼黑衣，鸡头，猪脖子上肉疙瘩，兔子的臭腺，羊玄筋，鸡脖子，畜类的三个腺体，这些都是生活中比较常见的肉类，都是不可以吃的 。
生活中我们总不可避免的吃鸡鸭鹅等禽类，但是这一类家禽的屁股上面尾端的长羽毛部位，禽类的淋巴腺体集中生长的地方 。我们都知道淋巴腺 。可以吞噬时，病菌和病毒就算是致癌物质也能被吞噬掉，但是不能被分解，所以禽类的坚持是一个细菌病毒大量集中的地方是不可以吃的 。鱼黑衣指的是鱼身体腹腔里面的一层黑色薄膜，是特别腥臭泥土味特别浓的位置，也含有大量的溶菌酶，这个东西也是不可以吃的 。
鸡头也是最好不要吃的，尤其是养的时间越长的鸡，鸡头的毒性越大 。中间有一句谚语叫做十年鸡头赛砒霜，资格见鸡头的毒性是多么大 ， 所以平时我们吃鸡尽量不要吃鸡头 。主要原因是因为鸡平时会吃一些沙子等会吸收重金属有害物质，这些有害物质，大多都堆积在鸡头里面 ， 无法消化掉，也没办法排出身体，这就导致了鸡头的毒性特别大 。
【八种不能吃的常见肉类】猪脖子上的灰色肉疙瘩也是不可以吃的 。有些地方会管这个东西叫做肉枣，是一个像拇指大小的圆形肉疙瘩，看上去像一小块瘦肉，其实这个东西是含有大量的病毒和细菌的，食用后是特别容易感染疾病的 。还有鸡脖子上的皮和气管也是不能吃的 。鸡皮上含有大量的胆固醇，气管又比较脏，鸡脖子上的淋巴腺特别多，淋巴是身体的排毒器官，也会积存大量的毒素和病菌 。
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