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【夏天喝什么汤好】
夏天养生的话 ， 可以去喝一些冬瓜汤 。
夏天天气比较热，很多人都出现了厌食状态 ， 那么就可以喝一碗非常清淡的冬瓜汤 。冬瓜是我国春秋非常重要的一个蔬菜，并且在伏天淡季有着很重要的作用，在全国各地都有栽培 。在使用的时候去掉皮，去掉 ， 然后再进行清洗 ， 而且冬瓜的糖分特别地的水分很高，对人体非常的好，能够利水消肿 。
能够去掉身体中一些堆积的体制，对一些糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压患者都能起到非常好的辅助性治疗 。而且冬瓜含的碘也特别的低 ， 有肾脏病或者是浮肿病的人，也都可以把冬瓜当作首选蔬菜 。
山楂莲叶炖排骨，在夏天也是非常好的一种汤，因为山楂有开胃而且助消化的作用，莲叶可以进行清热解暑 。可以适当的放一些乌梅，因为乌梅可以生津止渴 。
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