牛肉片空气炸锅烤多久能熟 空气炸锅烤速冻牛肉片需要多少分钟


牛肉片空气炸锅烤多久能熟 空气炸锅烤速冻牛肉片需要多少分钟

文章插图
【牛肉片空气炸锅烤多久能熟 空气炸锅烤速冻牛肉片需要多少分钟】1、空气炸锅烤牛肉片大概需要20分钟 。
2、主料:牛里脊400克 , 盐适量、生抽20克、酱油20克、植物油10克、蚝油30克、料酒10克、白糖10克、白芝麻适量 。
3、新鲜牛里脊洗净,切成3厘米左右的肉块 。将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中 。搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用 。烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了 。空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟 。在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面 , 继续完成余下的几分钟 。

    推荐阅读