文章插图
冰糖蒸橙子是比较常见的一种橙子吃法，它的味道很不错，酸甜可口 ， 营养丰富，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家做冰糖蒸橙子 。冰糖蒸橙子一般蒸10-15分钟就可以了，不需要蒸太长时间 。
冰糖蒸橙子要蒸几分钟 10-15分钟左右 。
橙子含有更多的营养物质，加热后会慢慢挥发 。但是，如果加热温度过高，加热时间过长，会对它们造成一些损害 。因此，一般建议蒸10-15分钟左右 。
此外 ， 因为橘子在生长过程中会留下更多的灰尘、土壤、细菌、虫卵和杀虫剂，所以在蒸之前也需要清洁它们的皮肤，这样更有利于健康 。
冰糖蒸橙子的做法 配料：橙子，冰糖，水 。
步骤：
1.首先把橙子洗干净并切片
2.然后将橙子和冰糖放入炖锅中 。
3.然后加水，直到橙子浸没 。
4.最后，放入炖锅中炖一个小时 。
冰糖蒸橙子的功效与作用 1.降火
从食物的性质和味道来看，橘子是一种寒性水果，可以清除体内的热量 ， 具有降火祛邪的功效 。
2.润肺
冰糖和橙子属于肺经，对肺部有一定的润肺作用 。它们适用于肺热和干燥引起的咳嗽 。
3.止咳
【冰糖蒸橙子要蒸几分钟】橘子皮含有橘子皮油和蛋氨酸，这是止咳的主要成分 。冰糖有润肺润燥的功效 。与橙子一起煮可以用来止咳 。
推荐阅读
- 冰糖炖橙子带皮还是不带皮好吃
- 盐蒸橙子是用大火还是小火蒸好
- 吃了盐蒸橙子没有效果怎么办
- 吃盐蒸橙子能吃药吗
- 盐蒸橙子可以治疗咽喉炎吗
- 吃了蒸橙子咳得更严重怎么办
- 为什么吃了蒸橙子咳嗽得更厉害了
- 橙子治咳嗽用冰糖蒸好还是盐蒸好
- 盐蒸橙子早上吃还是晚上吃
- 盐蒸橙子放了一夜还能吃吗