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【怎样去除体内湿气寒气】
体内的湿气出现会导致身体不舒服或者是关节疼痛的现象，想要去除体内的湿气 ， 可以喝一些红豆薏米茶，红豆薏米茶，对于去除身体湿气的效果还是非常不错的 。制作的时候相对来说也是比较简单的，可以准备红豆薏米熬制30分钟左右 。
选择拔罐的方式对于去除身体的湿气效果也很不错，但拔罐的时候需要注意掌握好正确的方法，而且拔罐不能过度频繁，每次保持在15分钟到25分钟左右最为合适，能够通过拔罐把身体里面的寒湿气通过身体的皮肤排出来 。
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