文章插图
1、功效与作用：熟红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，以及钙、铁、钾、胡萝卜素、维生素、烟酸等，可为身体补充多种营养元素和能量 ， 多作用于补气补血、和气安神、养胃健脾等 。其中富含的环磷酸腺苷属于人体能量代谢所需要的物质，有一定增强肌力、消除疲劳、改善心肌营养等功效，有助于预防心血管疾病 。同时熟红枣还具有和气安神、健脾和胃、保健养颜等作用，可用于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力等症状；
【吃煮熟的枣的好处和坏处 熟红枣的功效与作用禁忌】2、禁忌：对于有痰湿积滞、痰热病的患者，不宜食用熟红枣，因为熟红枣中含有大量的糖分，会使得痰液更加黏稠，不易排出，并且对于糖尿病患者，容易导致血糖不稳定，因此不建议食用 ， 以免症状加重 ， 引起身体不适 。
推荐阅读
- 喝乌龙茶的禁忌
- 读书有哪些好习惯？读书的名言和格言
- 我的自传800字
- 孕妇破鼻子的原因是什么
- 秋天吃西瓜的好处和坏处 秋天吃西瓜的好处与坏处有哪些
- 吃金鲳鱼的好处和坏处 金鲳鱼的好处和坏处有哪些
- 电脑上的文档打不开怎么办 电脑上文档打不开怎么回事
- 排卵试纸测试怀孕的方法
- 吃酸醋的好处和坏处 吃酸醋的好处和坏处有哪些
- 告诉孩子我们为什么要读书？勤奋读书的五个典故