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【吃花胶的禁忌】不与高蛋白食物同吃:鱼胶*身就属于高蛋白,低脂肪*食物 。吸收效果也高于其他高蛋白食物,在刚刚吃完鱼胶后,身体里*高蛋白还没完全吸收消化 。这时不易再吃其他类*高蛋白食物了,会起冲突 , 也不易消化*掉 。
不与白萝卜一起吃:我们在吃中药*时候,都会禁忌不吃白萝卜,就怕白萝卜阻碍了药物*吸收 。吃鱼也是同样* , 这么贵*食材 , 吃了没吸收都可惜啊 。吃鱼胶时,不要和配白萝卜一起吃 。
不和动物肝脏一起吃:动物*肝脏,如猪肝,猪腰子都是非常有营养* 。但是动物肝脏内都含有铜铁离子 , 铜铁离子*是身体所需*矿物质,但也阻碍其他食物*营养进入 。吃鱼胶时也应该避开动物肝脏类食物 。
不与维生素一起:鱼胶*身就含丰富*多种维生素,而同时摄入过量*维生素,不利于人体吸收 。有*维生素互相还会排斥,这就使得鱼胶**效降低 , 在吃鱼胶时也不要和维生素同服 。
感冒期间不可吃鱼胶:鱼胶不含高脂肪,却是补身体** 。民间有句俗话,“虚不受补” 。指*是太虚弱*身体不适合补太贵重*食材,补不进去糟蹋了,还对身体有影响,还是等到感冒好了,再食用鱼胶 。
*期不食用鱼胶:女*在*期*身体也属于比较虚弱,*期也是排除恶露*时候 , 最好是不要进食一些特殊贵重*保养品,让恶露彻底排*净 , 等*期过后,再吃鱼胶,吸收效果会更好 。
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