【吃豌豆胃会产生胀气吗】
文章插图
豌豆味甘，性平，归脾胃经，其中含有大量的膳食纤维，能促进大肠蠕动 ， 帮助清洁大肠 ， 还有调和脾胃的作用;此外 ， 豌豆中还含有足量的维生素C ， 蛋白质 ， 是植物性蛋白质的良好来源，适量的食用豌豆，还能增强机体抗病能力和康复能力 。豌豆中含有一定量的淀粉，尤其是干豌豆，炒熟之后的干豌豆不易消化，过食会引起消化不良，胃胀气的现象出现，所以食用的时候要注意适量，且一定要煮熟煮透食用 。如果食用方法不当就会导致胃胀气 。
推荐阅读
- 给猫换了猫粮不吃怎么办
- 人参果和橙子能一起吃吗
- 猪干怎么做好吃
- 冬天吃糯米好不好
- 芝麻叶面条怎么做好吃
- 想知道芥末不能和什么一起吃
- 山药里面发黄能吃吗 山药里面发黄是否能吃
- 川贝母蒸梨要吃几天
- 蘑菇可以和什么菜一起炒着吃
- 川贝炖雪梨是吃梨吗