西红柿土豆红萝卜能一起吃吗


西红柿土豆红萝卜能一起吃吗

文章插图
【西红柿土豆红萝卜能一起吃吗】1.土豆和红萝卜可以一起吃,土豆含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪和维生素B,红萝卜的主要成分是胡萝卜素、维生素,两者在食物的成分方面并不会产生相克的现象,反而可以促进肠胃的蠕动,其鲜艳的色彩搭配起来也能增强食欲 。

    推荐阅读