蒜香纸包鱼制作方法


蒜香纸包鱼制作方法

文章插图
准备食材 , 将鱼洗好改刀 , 用盐和料酒,盐腌制一会 。小米辣切碎撒盐用保鲜膜封住腌制一会 。大蒜切成蒜米备用 。生姜一部分切片,一部分切成姜米 。葱和香菜洗好备用 。准备两勺黄豆酱 。鸡精 。蚝油 。菜籽油,猪油,盐 。要吃配菜可以弄一些豆芽 。
将腌制好的鱼冷水下锅,水没过鱼,加几片香叶 , 八角,猪油 , 生姜 , 加点料酒 。开中火煮,当水开了一会用牙签戳一下鱼,鱼熟了就可以捞起来备用 。
然后开始炒料 。放适量菜籽油烧热,50度左右就可以,下姜米,炒几下 。下小米辣,炒几下 。下蚝油,鸡精,白糖,炒几下 。下花椒粒 , 八角少量,香叶少量 。下大蒜,炒香 。这个过程少放盐或者不放,因为腌制鱼和辣椒都有盐 。
【蒜香纸包鱼制作方法】料炒好后 。将烤锅底放点菜籽油 , 铺上烤纸,放点炒料在烤纸上,将煮好的鱼放在纸上,将料汁均匀的浇在鱼上,放洗好的香菜在鱼的上面 , 将纸包好 。烤两分钟 。可以翻面吃了 。如果要吃配菜也可以边吃边烤配菜 。

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