文章插图
很多人都喜欢吃肉，当然不同的肉口感和吃法也不一样，鸡肉是很多人都非常喜欢的，肌肉的营养价值特别高，但是并不是什么人都可以吃鸡肉的，有人说在发烧的时候或者是感冒的时候是不能吃的，那感冒能吃鸡肉吗？发烧感冒能吃鸡肉吗？
1、感冒能吃鸡肉吗
感冒的类型比较多，有风热感冒和风寒感冒两种，风寒感冒是由寒气引起的，风热感冒则是由于体内热气引起的 ， 鸡肉是温性食物 ， 风寒感冒是可以吃的，风热感冒是不能吃的 。
2、感冒吃鸡肉好吗
(1)寒可爱冒可以吃
寒可爱冒时身体是比较虚弱的，鸡肉中有多种人体需要的营养成分 ， 鸡肉中的蛋白质比较利于人体吸收，感冒的时候身体需要补充大量的蛋白质，所以寒可爱冒是可以吃鸡肉的 。
(2)热可爱冒不能吃
热可爱冒本来就是由于内热引起的，如果患有热可爱冒了还吃鸡肉那就是雪上加霜 ， 加重感冒病情 。
3、感冒不能吃什么
(1)冰淇淋
感冒后身体比较虚弱，身体各方面的功能都在下降 ， 如果在感冒期间吃冰淇淋会伤害到我们的肠胃等消化器官，加重感冒的症状 。
(2)咖啡
咖啡具有提神的效果 ， 感冒后喝咖啡会影响睡眠，促进血压升高，喝咖啡后会影响感冒病情的恢复，所以感冒后不宜喝咖啡 。
(3)香菜
感冒了不能吃香菜，平时吃香菜就会耗损精气，更何况是感冒了的时候，感冒的时候吃香菜会加重体虚，感冒吃香菜会减慢感冒的康复速度 。
4、小贴士
感冒后要注意多喝水、多休息 ， 有规律的生活节奏对感冒的恢复也很有好处，另外，感冒后要多运动 ， 提高身体的免疫力 。
5、鸡肉的营养搭配
鸡肉+栗子：板栗具有很高的营养价值 。从食物的药性来看 ， 栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效 。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚羸、益气血的功效 。板栗与鸡肉搭配同食，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身健体的最佳食物之一 。
鸡肉+白酒：两者搭配补血益气，活血通络，适用于筋骨痿软、头昏心惊等症 。
鸡肉+红豆：红豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等，有补肾滋阴、补血、明目的功效，有活血、利尿、祛风解毒的作用，以及活血润肤等特点 。鸡肉营养丰富，有温中益气、填精补肾等作用 。两者搭配功用加强 。
鸡肉+菜心：菜心含丰富的叶绿素、维生素A、维生素C和钙，具有帮助消化、促进新陈代谢、调脏理肠的作用 。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 ， 两者搭配有填精补髓、活血调经的功效 。
鸡肉+竹笋：竹笋味甘，微寒 。有清热消痰、健脾胃的功效 。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精、填髓，还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，适合体态较胖的人食用 。
鸡肉+金针菇：鸡肉有填精补髓、活血调经的功效 。金针菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸 。可防治肝脏及肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长 。
鸡肉+豆角+木耳：豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效 。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用 。同食对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治作用 。
鸡肉+枸杞+胡萝卜：鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病患者良好的高蛋白食品 。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜，效果尤佳 。
鸡肉+绿豆芽：两者搭配可以降低心血管疾病及原发性高血压的发病率 。
鸡翅+油菜：两者搭配对强化肝脏及美化肌肤非常有效 。
【感冒了能吃鸡肉吗 发烧感冒能吃鸡肉吗】鸡腿+柠檬：酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振 。
推荐阅读
- 冻了的菠萝能吃吗
- 这些有毒又伤身的东西 千万不能吃
- 大量出汗后吹空调会感冒吗 大量出汗吹空调会有什么坏处
- 红薯叶能不能吃
- 碧柔水感防晒霜怎么用？碧柔水感防晒霜使用方法
- 西瓜皮不仅能吃而且还能治病 丢掉就太可惜了
- 宝宝8个月能不能吃鱼哪种最合适
- 空调传感器金属丝掉了
- 里感冒鼻塞小儿推拿哪
- 光线敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠