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平时我们可以利用香蕉和牛奶，直接做奶昔 。通常情况下，做奶昔的步骤是特别简单的 。具体的做法是将香蕉和牛奶搅拌在一起，就可以制作成奶昔 。由于它的口感比较好，受到了众多小伙伴的青睐 。因此很多小伙伴在日常生活中，会做香蕉牛奶奶昔 。
其实我们在利用香蕉和牛奶在一起搭配的时候，不仅仅能够满足营养方面的需求 。另外牛奶可以补充钙提供蛋白质，香蕉含有大量的维生素和矿物质 。这两者搭配在一起的话 ， 可谓是一绝，并且它的口感受到了众人的喜爱 。
虽然说香蕉和牛奶里面含有大量的营养成分 ， 一起搭配的时候，也能够制作美味可口的食物 。但是很多小伙伴觉得香蕉不能够跟牛奶结合在一起，因为部分小伙伴在吃香蕉和牛奶结合在一起的时候，出现了过敏或者是腹泻等等情况 。
【香蕉和牛奶一起可以做什么吃的】不得不说，这类情况的产生并不一定是香蕉和牛奶引起的 ， 很有可能就是牛奶所引发的 。毕竟牛奶当中有乳糖，而部分人群乳糖不耐受 ， 这时候出现了一些意外的情况，从而导致拉肚子的现象产生 。
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