【食用洋葱有何益处 食用洋葱有什么功效与作用呢】
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1、食用洋葱有开胃消食、杀菌抗癌、降压降脂的益处 。
2、洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，具有开胃消食的功效 ， 能够刺激胃液分泌，改善食欲，促进肠道蠕动 ， 改善食欲不振、消化不良的症状 。
3、洋葱中还含有大蒜素、槲皮素以及硒元素，具有杀菌抗癌的作用，能够抵御流感病毒，增强免疫力，预防感冒，抑制致癌细胞活性，降低患恶性肿瘤的几率 。
4、此外，洋葱中含有前列腺素A以及硫化物，能够扩张血管 ， 降低血压，降低血脂，保护心血管 。
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