【发烧睡不着可以玩手机吗】
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如果正处于发烧的时间段 ， 此时是可以玩手机的，但是不要长时间的玩手机 。因为发烧时自身的抵抗力特别差 ， 有些人可能是因为工作需求需要看手机，但此时也需要尽可能的降低看手机的次数，尽量做到不要看手机 。另外发烧时应该怎么做比较好？
发烧的时候尽量保证空气流通，避免室内病毒、细菌传播 。在饮食方面 ， 尽量以高蛋白低脂肪作为原则，建议多吃一点点新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素 ， 另外也需要不断的增强自身的免疫力 。
其实在发烧时温度不是特别的高，一般低于38.5度可以尝试使用冷毛巾湿敷额头、手腕、大腿，另外还需要多喝温开水，因为多喝温开水有利于促进体温的消散 ， 也能够让身体尽快的恢复 。
如果发热的温度已经高于38.5度，在这样的情况下 ， 需要在医生的指导下服用对应的药物 。目前针对不同的人群在发烧时所使用的药物各有不同，尽量选择自身相匹配的药物，另外在发烧时也需要明确具体的原因，针对性的进行治疗 。
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