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1.苗家人最忌外人以“苗子”相称，认为是对苗族人的最大侮辱 。
【苗族风俗及禁忌】2.而喜欢他们的自称“蒙” 。
3.黔东南等一带的苗族在立春第一次春雷响后三天之内不能出工 。
4.湘西苗族在羊历每月初十五忌讳挑粪 。
5. 客人至苗家，必以酒相敬 ， 客人若接受，主人会引为知己 。
6.若客人不胜酒力，也要象征羊品咂一下 。
7. 苗家人杀鸡待客时，总将鸡头、鸡肝、鸡脯奉予老人或最尊贵的客人 ， 将鸡腿送给小孩，将翅膀交于青年男女，祝其前程无限 。
8.在一家几代同堂之时，青年男女不应有过分亲昵举动 。
9. 苗族人不喜欢吃羊肉，忌讳吃羊肉，禁止杀羊、打羊 。
10.在苗族吃糍粑 ， 不能拍了灰再吃 。
11.和苗族人嬉闹时，不能用绳子或布带捆他们 。
12.苗族人在门口悬挂草帽或羊青树叶，或者苗族人在举行婚丧祭祀等仪式时 ， 客人不要进屋 。
13.路上遇到新婚夫妇，不能从他们中间穿过 。
14. 苗家人和自然关系亲密，认为无论桥头、树下、屋头、灶旁都有神灵依附 。
15.每逢节庆或贵宾来临，均烧香供奉 ， 告慰祖先 ， 以祈求平安 。
16.客人不宜对这类活动表示非议 。
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