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?少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐，因为一次进食过多会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症 。最好分3大餐，3小餐 。
?少吃肉类，多吃青菜 ， 水果应在两餐之间食用，含糖量高的水果应避免，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等 。多吃富含膳食纤维食物，如芹菜、南瓜、胡萝卜等 。
【孕妇血糖高怎么办】避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖的饮料及甜食 。每天可以适当喝两杯牛奶，以补充足够钙质 。
食品应该选择糙米、粗杂粮，因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果 。
?淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等食物 ， 孕妇血糖高还是不要吃为好，杜绝糖分过多摄入 ， 巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等坚决回避 。
?孕妇按体型调整食物结构比例及热量 。少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50% 。
孕妇患糖尿病时 ， 因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物 。
?应增加膳食纤维摄入量 ， 它有良好的降低血糖作用 ， 蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维 。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感 。
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