藤蒿和什么一起炒好吃 泥蒿和什么一起炒好吃


藤蒿和什么一起炒好吃 泥蒿和什么一起炒好吃

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藤蒿和牛肉丸、蒜、鸡蛋等一起炒好吃 。藤蒿又名皇帝菜,多年生草本藤蔓植物 , 味芳香辛辣,菊科植物藤蒿的茎叶,藤蒿属浅根性蔬菜,根系分布在土壤青层 。茎圆形,绿色 , 有蒿味 。叶长形 , 圳缘波状或深裂,叶肉厚 。头状花序,花黄色 , 瘦果,褐色 。下面就为大家介绍几种藤蒿的做法 。
藤蒿牛肉丸
1、在锅里到点水,油 , 放入切成5mm厚的牛肉丸,煮开,关火浸一分钟,捞出 。
2、再将汤煮开 , 落菜,水开后关火 , 浸一分钟 。放入适量的盐、糖,几滴酒 。
3、再将煮好的牛肉丸倒下 , 即可出锅 。
蒜蓉藤蒿
1、将买好的藤蒿进行处理,清洗,然后分成前段和后段 , 分别装盘 。
【藤蒿和什么一起炒好吃 泥蒿和什么一起炒好吃】2、将大蒜去皮,拍扁 , 切成碎沫沫 。
3、锅里放入油,烧开,随即放入蒜末,爆炒,炒出蒜香味,下入下半段也就是根部的藤蒿 , 翻炒 。
4、炒到软下来放入上半段藤蒿,也就是藤蒿叶子,翻炒均匀,即可出锅 。
藤蒿鸡蛋
1、准备食材:藤蒿菜、鸡蛋、红椒、蒜末 。
2、把藤蒿菜洗干净切段 , 梗和叶分开放;鸡蛋敲入小碗打成液调味:鱼露少许+胡椒粉少许+香油半勺,敲打搅匀 。
3、锅热油,倒入鸡蛋液,炒熟炒香盛出,待用 。
4、锅热油,放入蒜末爆香,先倒入红椒丝+藤蒿梗,大火煸炒软 , 再倒入藤蒿叶炒至断生 。
5、调味:适量的食盐、蚝油、鸡粉 。
6、倒入炒熟的鸡蛋 , 大火快速翻炒均匀,即可出锅 。

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