草莓干热量高吗


草莓干热量高吗

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草莓干的热量高 。
【草莓干热量高吗】 根据《食物营养成分表》所示,草莓干的热量为每100克320~360大卡之间,属于高热量食物,其中含有丰富糖分,因此若是减肥期间食用 , 需要控制食量,以免导致热量摄入过剩,引起发胖,不利于体重的控制 。

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