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锁阳桑葚茶
【怎么吃桑葚长头发】 材料：锁阳20克 ， 桑葚15克，蜂蜜适量 。
做法：将锁阳切薄片，放在保温杯中 ， 加入桑葚，注入开水，盖上盖子，闷15分钟左右即可饮用，泡好之后调入适量蜂蜜即可饮用 。可多次冲泡 ， 一天一剂 。
胡萝卜桑葚汁
材料：苹果半个 ， 胡萝卜80克，柠檬半个，桑葚30克，蜂蜜少许 。
做法：苹果、胡萝卜洗净，去皮，切块 ， 桑葚洗净；将所有材料放在搅拌机中打成汁，将大号的汁倒入杯中 ， 调入适量蜂蜜即可饮用，一天一次 。
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