吃桑葚长胖吗?

【吃桑葚长胖吗?】

吃桑葚长胖吗?

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吃桑葚一般不会长胖 。
桑葚本身的热量含量不高,每100克桑葚中含有的热量约为57大卡,热量不是很高,因此一般食用桑葚是不会变胖的,但是桑葚有开胃的作用 , 若是吃桑葚之后没忍?。粤撕芏嗥渌牧闶? ,从而导致发胖就不能归咎于吃桑葚长胖了!

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