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1、安抚：让孩子单独睡之前要做好安抚工作，事先与孩子商量，说清楚分床睡的好处 。如果孩子不能接受 ， 家长可以先陪睡，即妈妈或爸爸先陪睡，期间可以讲故事安抚孩子 ， 睡着后再回房间，可使孩子逐渐能适应单独睡觉；
2、循序渐进：要先分床后分房，即一开始在孩子的小床睡，然后再到另一个房间里睡觉 ， 有一个适应的过程；
【孩子不敢独立睡觉怎么引导 孩子不肯独立睡觉】3、环境：开始分床睡孩子会有不安全感 ， 所以家长要营造一个安全的氛围 。如睡觉前与孩子聊天，然后营造舒适的环境 ， 如开小夜灯，睡着后再将小夜灯关掉，使孩子有安全感 。
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