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1、家长需发挥正向的引导作用 ， 如果出现情绪急躁或者发脾气，应避免与孩子发生正面的冲突 。此时简单、粗暴的方式，比如打骂、呵斥等 ， 会对孩子的情绪造成负面影响 。
2、应保持足够耐心以及平和心态，用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪激动 。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解其情绪激动的原因，从而及时进行排解 。
【16岁孩子情绪不稳定 17岁孩子情绪不稳定怎么办】3、同时积极与老师及时沟通，原因在于老师在引导孩子情绪方面具有重要作用，如果进行正确疏导，孩子情绪控制能力将逐渐提高 。
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