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有一定的好处 。
【每天喝一碗红豆汤好不好】 红豆汤不仅口感香甜，而且其中还含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物以及钾、磷、镁、钙等多种矿物成分，同时还具有清热解毒、利水消肿、益胃健脾等多种功效 ， 经常喝红豆汤可以帮助缓解焦躁情绪，缓解疲劳 ， 提高免疫力、美容养颜等，所以每天喝一碗红豆汤对健康是有一定的好处的 。
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